El objetivo de esta actividad es que reflexionéis sobre vuestros hábitos alimentarios, tomando como base el Recuerdo 24h realizado en la actividad anterior y la guía alimentaria Mercado Saludable de los Alimentos.

Después de la actividad anterior “¿Qué comiste ayer?", analiza tu alimentación a través del Mercado Saludable de los Alimentos (ver con qué frecuencia están presentes en tu dieta los grupos incluidos en el mismo) y reflexiona sobre tus hábitos alimentarios:

¿Crees que deberías hacer algún cambio? 

Comparte en este foro tu reflexión al respecto iniciando un nuevo hilo de debate. Escribe un título como por ejemplo: Mis Hábitos Alimentarios con tu nombre. Además de hacer tú reflexión debes comentar la aportación de otro compañero. Adjunta también el documento "Recuerdo de 24 horas" que elaboraste en la actividad 1.2.

Fuente: Pixabay

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Tutor/a verificará que has participado en el debate iniciando un hilo en el que expones tu reflexión y adjuntas el documento "Recuerdo 24 horas", y que has comentado de forma argumentada la aportación de al menos 1 compañero.